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寶寶喝白蘿卜水怎么煮

寶寶喝白蘿卜水怎么煮

白蘿卜雖然是一種很普通的蔬菜，但是有較好的食療作用，其能夠潤腸通氣和利便，而且還有去燥、潤肺、止咳的功效。有的寶寶常會出現(xiàn)內(nèi)熱和小兒便秘、咳嗽等癥，也可適量喝些白蘿卜煮水進(jìn)行調(diào)理。那么，寶寶喝白蘿卜水怎么煮呢？

1. 小寶寶有上火和便秘，咳嗽內(nèi)熱較重時(shí)可以適量喝點(diǎn)白蘿卜煮水，可起到食療調(diào)理功效。不過寶寶喝白蘿卜煮水時(shí)要確定食用白蘿卜無過敏現(xiàn)象。白蘿卜煮水的方法相對比較簡單，一般煮白蘿卜需要加入少許的梨子，然后燉煮出來的蘿卜水會有清甜口味，寶寶才喜歡喝。

2. 先要準(zhǔn)備半個小白蘿卜，不宜過多，梨子也準(zhǔn)備半個，將白蘿卜切成片兒或者切絲，梨子也要切成薄片之后備用。然后小鍋內(nèi)加入一碗或者兩碗清水，將蘿卜放入后用大火燒開，然后轉(zhuǎn)成小火后接著將梨片放入，最后用小火燉10分鐘左右關(guān)火即成。

3. 煮好的蘿卜水放到合適溫度，就可以喂給寶寶喝了，但是需要注意蘿卜水有通便作用，不要讓寶寶喝得過多，如果喝蘿卜水后寶寶有腹脹腹瀉、腸鳴音過重等不良反應(yīng)時(shí)要及時(shí)停止再喝白蘿卜水。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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