14歲女生月經(jīng)量多，怎么辦
14歲是女孩身體發(fā)育的黃金時期，往往這個年齡段的女孩已經(jīng)進入青春期，身體也會出現(xiàn)一些正常的生理現(xiàn)象。比如胸部開始發(fā)育，也會有月經(jīng)來潮，那么14歲女生月經(jīng)量多，怎么辦？
14歲女孩月經(jīng)量較多，可能與女性的初潮有關(guān)。這個年齡的女孩性生殖系統(tǒng)還不成熟，所以會出現(xiàn)月經(jīng)量比較多的情況，這是一種正常的生理現(xiàn)象，家長不用過于擔心。直到女孩的卵巢功能正常后，月經(jīng)才會恢復到正常水平。在此期間，家長要注意幫助孩子補充營養(yǎng)，多吃一些補血食物，動物蛋白食品，避免因月經(jīng)量過多引起貧血。
青春期少女可能是由于下丘腦垂體卵巢功能不完善，卵巢功能很不穩(wěn)定，導致月經(jīng)量時多，時少。此外，青春期女孩容易出現(xiàn)情緒波動、學習和工作壓力大。另外平時的運動量大或者是容易受到環(huán)境、氣候變化等等因素的影響，都會影響大腦皮層對卵巢激素的調(diào)節(jié)，導致月經(jīng)紊亂。
家長要注意不能給孩子太大的壓力，要保證孩子有足夠的休息，規(guī)律的生活習慣。另外還要督促孩子在月經(jīng)時期不能吃冷的食物，不能受涼風等等，這些都會影響到月經(jīng)的正常。
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