14個月的寶寶可以喝酸奶嗎
酸奶是很多人喜歡喝的一種奶制品，其不但富含營養(yǎng)，而且含有的益生菌等成分，也有利于調節(jié)腸道的菌群平衡，能增進食欲和幫助消化。但是酸奶雖然有營養(yǎng)，而太小的寶寶還不能食用。那么，14個月的寶寶可以喝酸奶嗎？
1. 雖然酸奶的營養(yǎng)成分不錯，但是相對其他奶制品其含有的鈣元素較少。寶寶正處于生長發(fā)育階段，體內對鈣的需求量較多，所以并不適合經(jīng)常喝酸奶。尤其較小年齡段的寶寶，腸道功能發(fā)育并非十分完善，而酸奶中含有乳酸菌等成分，在抑制體內某些微生物的同時，也有可能使寶寶腸道菌群失衡，所以較小年齡的寶寶不宜喝酸奶。
2. 寶寶14個月可以根據(jù)情況少量的喝些酸奶，但是不能過量，也不提倡經(jīng)常喝酸奶。3歲以前的寶寶主要應以配方奶粉為主，其所含有的營養(yǎng)成分相對較為全面科學，能夠滿足此階段寶寶身體生長發(fā)育對營養(yǎng)的需求。
3. 另外，酸奶不能加熱飲用，會破壞其營養(yǎng)成分。如果是冷藏于冰箱的酸奶，要在取出放置常溫后讓寶寶喝，避免過涼的酸奶刺激腸胃。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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