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小孩不吃飯怎么解決

小孩不吃飯怎么解決

在育兒路上，很多家長都有相同的煩惱，就是孩子不愛吃飯，挑食，每天為了讓孩子多吃一口飯，家長又是哄、又是騙….可以說各種辦法都想盡了，還是沒有看到一點效果。孩子變得面黃肌瘦，家長可愁壞了，那么小孩不吃飯怎么解決？

其實，想要孩子多吃飯，第一件事就是要給他們做喜歡的菜品，味道要可口，種類也要多變。其實，寶寶在不同的階段對食物都會有不同的需要，他們的喜好恰好可以反映身體的需要，所以根據(jù)他們的喜好來喂食不會出錯，當然垃圾食品除外。吃飯一定要定時定量，為孩子身體形成一個飲食生物鐘，這樣也會給小孩帶來饑餓感，增強食欲。

另外，在孩子吃飯的時候，一定不要給寶寶看手機或者電視動畫片之類，或者拿其他的玩具逗他，這樣做容易分散寶寶的注意力，也會影響到孩子吃飯的情況。

最重要的一點，家長一定要知曉，小孩容易食滯，有時候并不是孩子不愿意吃，而是真的吃不下，所以可以給孩子喝點助消化的湯水，幫助提升胃口，強迫進食會適得其反。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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