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小孩可以吃甘蔗汁嗎

小孩可以吃甘蔗汁嗎

甘蔗很多人都非常喜歡吃，甘蔗中含有較高的糖分，因此對于喜歡吃甜食的人來說，甘蔗就是人們比較喜歡的選擇之一。但是對于孩子來說，并不是什么都可以吃的，家長們常常會為了孩子的飲食而操心不已。那么小孩可以吃甘蔗汁嗎？

寶寶孩子是可以適量吃一些甘蔗汁的，甘蔗中含有豐富的糖分與鈉、鈣、鎂等礦物質和充足的胡蘿卜素，能夠滿足寶寶的需要。不過需要注意不宜吃太多，主要是由于甘蔗所含有的糖分比較高，吃之后反而會容易產生蛀牙。因此，每次吃需要控制好量，適量吃才能補充身體所需要的營養物質，才對身體健康帶來好處。

如果要給寶寶吃甘蔗汁的話，一定要注意挑選新鮮的甘蔗來榨汁。因為霉變的甘蔗容易引起寶寶中毒，甚至造成死亡。所以在購買甘蔗時，一定要認真挑選，霉變甘蔗的外觀光澤不好，蔗體硬度差，按壓無彈性既松又軟，這一種就是不太好的甘蔗，要注意分辨。

其實寶寶在成長的過程中，難免會遇到這樣那樣的問題，有時父母們也不必過于擔心。日常飲食中只要營養均衡就能讓寶寶健康的成長，注意不要因為對孩子的寵溺，讓孩子吃過多的垃圾食品，造成孩子過度肥胖。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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