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孩子咳嗽可以吃牛腩蘿卜湯嗎

孩子咳嗽可以吃牛腩蘿卜湯嗎

咳嗽是秋冬季節的常見病，特別是免疫力較弱的孩子們，更容易被咳嗽困擾。在孩子咳嗽的時候，家長一定要認真給孩子搭配飲食，不合理的飲食搭配會影響孩子的病情，加重咳嗽的癥狀，那孩子咳嗽可以吃牛腩蘿卜湯嗎？

孩子咳嗽的時候是可以適量吃牛腩蘿卜湯的，牛腩的營養價值比豬肉高很多，含有更多的血紅蛋白，能夠提高孩子的免疫力，可以促進孩子的病情痊愈。蘿卜中含有大量的維生素營養，抗氧化的功效很不錯，孩子咳嗽期間食用蘿卜，可以增強體質，讓孩子更好的對抗病毒。

給咳嗽的孩子制作牛腩蘿卜湯時，家長要注意保證湯的清淡性，不要放入胡椒、生姜等辛辣之物，也不要讓湯的質地太過油膩，清淡一些更有益于孩子的病情。燉制的時候要盡量將牛腩燉制的熟爛一些，肉質中的營養才能更好的釋放到湯里。

孩子在食用牛腩蘿卜湯的時候還要注意控制量，牛肉屬于熱性食物，過量食用容易助長身體內的火氣，可能會加重咳嗽癥狀。為了緩解牛腩蘿卜湯的油膩，出鍋后，可以先將湯上面的油脂去除，再給孩子喝。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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