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懷孕初期能吃外面賣的米線嗎

懷孕初期能吃外面賣的米線嗎

米線很多人都非常喜歡吃，是一種非常受歡迎的小吃，在懷孕之后，很多孕婦會想吃米線，但是擔心外面賣的米線不干凈不衛生，會影響到胎兒的健康。那么懷孕初期能吃外面賣的米線嗎？

懷孕初期如果孕婦想要吃米線，也可以適當吃一些。因為米線當中也有很多營養成分，含有較高的碳水化合物，吃米線可以補充身體需要的能量，而且米線的湯料也非常有營養，湯料是若是骨頭熬制，營養很高，建議選擇正規的米線店吃，衛生和營養都有保障。

若是孕婦擔心小吃店的米線不衛生，不安全，建議在家里面做著吃。現在米線已經成為了一種很方便的食品，可以自己購買食材進行制作，比較安全，而且很有營養，米線吃的時候不要放太多辣椒，懷孕以后不建議吃辛辣刺激性的食物，容易便秘。

懷孕之后不要單一化飲食，要注意均衡飲食，做到少量多餐，要多吃一些蔬菜和水果。當然豆制品瘦肉等也需要適當攝入，全面補充身體需要的營養。孕婦吃東西不建議吃含有添加劑過高的食物，要注意食材的新鮮。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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