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如何正確的給寶寶加輔食

如何正確的給寶寶加輔食

剛剛出生的寶寶沒有咀嚼能力，只能通過吃奶來維持營養需求。慢慢的寶寶就會開始上牙，腸胃功能也不斷強大起來，就可以適量吃一些輔食了。給寶寶添加輔食是一件有學問的事情，那來了解下如何正確的給寶寶加輔食？

想要正確給寶寶添加輔食，首先要注意添加輔食的時間。寶媽不要過于心急，在寶寶半歲之前是不能吃任何輔食的，等寶寶六個月時才能開始添加輔食。過早或者過晚添加輔食都不利于寶寶的健康發育，輔食添加過早會影響寶寶的腸胃健康，添加時間過晚會影響寶寶的發育。

然后就是要注意輔食的添加順序，寶媽要嚴格按照正確的順序給寶寶添加輔食，堅持從稀軟的液態輔食到固態輔食這個原則，不能隨意的添加。初次給寶寶吃輔食時，可以選擇米糊、米粉等，盡量保證流質狀態。

等寶寶的腸胃能夠適應米粉、米糊等輔食之后，寶媽就可以適量給寶寶喂一些蛋黃泥、小米粥、蔬菜泥等輔食了。其次，寶媽還要掌握好輔食量，不要過量給寶寶吃輔食。每次給寶寶喂的輔食不宜過多，每天不要超過兩次，讓寶寶的腸胃慢慢適應。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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