泡腳就是足浴，是中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。眾所周知，泡腳的好處是很多的，可以解乏或者緩解某些疾病。我們也很喜歡在泡腳水中加一些中藥，例如艾葉，對(duì)正常人來(lái)說(shuō)沒(méi)什么禁忌，但對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)就有了，接下來(lái)一起來(lái)看看吧。

注意使用艾葉泡腳的頻次

一般建議每周泡一次艾葉水即可，如果天天用艾葉泡腳的話(huà)，很可能會(huì)對(duì)自身和胎兒造成一定的危害。

泡腳時(shí)間不可以太長(zhǎng)

孕婦泡腳時(shí)間太長(zhǎng)很容易會(huì)因?yàn)樗疀鰧?dǎo)致孕婦著涼感冒，因此孕婦泡腳的時(shí)候要把握好時(shí)間，一般泡15~20分鐘是最合適的，一定要注意不要超過(guò)30分鐘。

泡腳水不可以太熱

孕婦泡腳的水一般溫度不能太高，以免因?yàn)榕菽_水溫度過(guò)高引發(fā)心慌出汗等不適癥狀，建議泡腳水溫控制在30~35攝氏度即可，主要是孕婦感覺(jué)到舒適放松就可以了。

泡腳時(shí)不要按摩

泡腳的時(shí)候人體血液循環(huán)會(huì)加快，正常人這個(gè)時(shí)候按摩一下腳部保健效果是非常好的。但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，泡腳過(guò)程中血液循環(huán)加快，如果再進(jìn)行按摩舒暢脈絡(luò)，很容易會(huì)引發(fā)胎動(dòng)異常，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)胎兒流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

孕婦艾葉泡腳有什么禁忌？小編從頻率、時(shí)間、溫度、技巧四個(gè)方面給大家總結(jié)了一下，頻率不能過(guò)高、時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)、溫度不能過(guò)熱、泡腳時(shí)不要按摩，家有孕婦的朋友們要看看了。艾葉泡腳是有節(jié)制的，要注意好這幾個(gè)方面，以免傷害到孕婦和腹中胎兒。