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小孩喝咖啡會不會有什么影響

小孩喝咖啡會不會有什么影響

咖啡是一種大家平時生活中很受歡迎的飲品，具有很好的提神的作用，在一些上班族中是特別受歡迎的，大家可以根據自己的口味需求進行配兌，飲用起來特別方便。那么，小孩喝咖啡會不會有什么影響？

小孩是不可以喝咖啡的。因為咖啡里面含有大量的咖啡因成分，咖啡因是一種促使人體中樞神經系統的興奮劑，可有效改變人的神經興奮程度，對成人來說會起到一定的提神效果。但是對于正處于發育期，會影響孩子的正常睡眠質量，所以是不建議孩子喝咖啡的。

小孩如果只是偶爾喝一次的話，一般是不會出現什么不良的現象，但如果長時間讓孩子喝咖啡的話，那么可能就會影響小孩的健康發育。咖啡里所含的大量咖啡因會抑制鈣的吸收，對孩子的骨骼的健康發育造成一定的影響。

因為小孩正是處于生長發育的重要時期，所以在日常的飲食方面需要特別注意，需要多吃含蛋白質及維生素豐富的食物。而且咖啡中還含有大量的刺激性成分，能刺激孩子各器官的正常發育，對孩子的發育造成很大的危害。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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