總生氣會(huì)引起月經(jīng)推遲嗎
月經(jīng)的質(zhì)量直接影響到女性的身體健康，現(xiàn)在很多女性在月經(jīng)方面都存在一些問(wèn)題。都說(shuō)女生一個(gè)月總有那么幾天脾氣是非常暴躁的。雖然說(shuō)控制自己的情緒非常的重要。但難免有的時(shí)候總會(huì)失控。那么，總生氣會(huì)引起月經(jīng)推遲嗎？
生氣會(huì)引起體內(nèi)激素波動(dòng)大，而激素是維持月經(jīng)正常的因素之一。激素水平波動(dòng)大就有影響到月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)推遲。平時(shí)女性要盡量養(yǎng)成良好的心態(tài)。即使心情不好，生氣之后也要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，避免影響月經(jīng)。所以，比較嚴(yán)重的生氣以及持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的情緒不好，都可以導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)推遲的情況。
女性的月經(jīng)受很多因素的影響，比如營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、精神緊張、工作壓力大、經(jīng)常熬夜以及過(guò)度節(jié)食減肥等，都有可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。另外，如果女性的月經(jīng)推遲7天以上，就屬于月經(jīng)不調(diào)的范疇了。就需要調(diào)理一下，以免造成以后懷孕困難。
在月經(jīng)期間，女性要注意調(diào)節(jié)自己的心情，做適量的運(yùn)動(dòng)。少吃生冷的食物，注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)調(diào)理月經(jīng)也是有幫助的。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？