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小兒便秘怎么解決

小兒便秘怎么解決

小兒便秘是比較常見的一種情況,這不僅讓小兒很是難受,父母也是較為擔憂的,如果沒有及時的治療,長期的便秘也會影響到小兒的正常發(fā)育,那么父母就要積極采取措施來處理,不過,小兒便秘怎么解決?

小兒便秘可以通過按摩來解決,父母用手掌向下,平放在小兒臍部,按順時針方向輕輕推揉,這可以加快小兒腸道蠕動進而促進排便,并且也有助于消化。小兒便秘的原因有很多,體質(zhì)燥熱往往就會造成便秘,因而在平時生活中,父母要讓小兒多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內(nèi)的燥熱。

父母還應(yīng)鼓勵小兒多參加體育運動,因為運動可增加腸蠕動,促進排便。雖然小兒便秘父母們會無比焦急,但小兒的身體非常嬌嫩,父母最好是不要隨意使用藥物治療,以免適得其反。

有些小兒便秘是腸道菌群失調(diào)引起的,那么父母就要維護其腸道健康,可以適當?shù)难a充益生菌來調(diào)理腸道平衡。再者,父母要鍛煉小兒養(yǎng)成良好的排便習慣,可以把早餐后一小時作為小兒固定的排便時間,如廁前可以喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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