小兒怎樣補(bǔ)肺
很多孩子的體質(zhì)比較差，就容易出現(xiàn)肺氣不足的現(xiàn)象，還會(huì)經(jīng)?；忌戏螝馓摰燃膊?。這時(shí)候家長(zhǎng)就需要給孩子補(bǔ)肺，可以通過(guò)簡(jiǎn)單的食療來(lái)調(diào)理。那么小兒怎樣補(bǔ)肺？
孩子肺氣虛時(shí)，體力就會(huì)比較差，稍微活動(dòng)一下就感覺(jué)到很乏力，還會(huì)出現(xiàn)氣喘、咳嗽等現(xiàn)象。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)需要給孩子多吃一些補(bǔ)肺氣的食物。6個(gè)月以上的孩子已經(jīng)可以添加輔食了，這時(shí)候家長(zhǎng)就可以在輔食里面添加各種容易消化的食物了。
可以給寶寶吃一些清熱利肺的食物，雪梨就是最好的選擇。雪梨一年四季都能買(mǎi)到，價(jià)格也比較實(shí)惠。雪梨生吃可以清熱解毒，煮熟后吃又能滋陰潤(rùn)肺、生津止咳。家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一些雪梨，加入冰糖都直接燉給孩子喝，味道甜甜的，孩子也愛(ài)喝。
百合也有補(bǔ)肺的作用，秋冬季節(jié)的時(shí)候很容易買(mǎi)到百合，不僅可以用來(lái)做甜品，還可以燉湯給孩子喝，能夠有效的調(diào)理肺氣虛。還可以煮銀杏百合粥給孩子吃，味道好還容易消化。銀杏具有溫補(bǔ)肺氣、止咳平喘的作用，如果孩子出現(xiàn)肺虛咳嗽的話，治療效果也是很明顯的。
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