益生菌什么時候吃
有很多人都需要補充益生菌的，尤其是剛出生的寶寶，腸胃都不是很高，所有都會建議吃一些益生菌，但是并非什么時候都可以吃的，那么，寶寶益生菌什么時候吃好呢？今天小編就來給大家詳細的介紹一下吧。
益生菌具有調(diào)理寶寶腸道的功效，如果寶寶出現(xiàn)便秘或者是拉肚子的時候可以給寶寶吃一些益生菌調(diào)理，還有如果益生菌冷藏后是不需要加熱的，可以直接給寶寶去服用的。
益生菌一般是在飯后吃比較好，比如早飯之后半個小時在服用，不要用太熱的水沖，可以用40度的水溫沖比較好，分量一定要按照醫(yī)生處方來上，或者是看下說明書。
益生菌服用最佳的時間是飯后，有食物和胃酸可以幫助腸道發(fā)揮作用，所以益生菌的功效也會好一些，而且還可以改善腸道里面的各種菌群平衡。
益生菌的功效還是很多的，但是不建議自己隨便亂吃，一定要對癥治療，這樣才有利于身體健康，如果寶媽對這方面比較有經(jīng)驗的話，當然也是可以在家備一些益生菌的。一次不要備的太多，以免會過期浪費了。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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