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月子中能不能喝常溫的礦泉水

月子中能不能喝常溫的礦泉水

女性生完孩子后，身體很虛弱，需要一段時間調理身體，主要以臥床方式進行休養。而且，女性產后對于飲食還有環境溫度有嚴格的把控，若是不注意可能會讓身體患上月子病，不利于身體恢復。那么，女性月子中能不能吃常溫的礦泉水？

女性產后可以飲用常溫的礦泉水，也可以將礦泉水煮沸后飲用。不過礦泉水雖好，但不適合多喝，礦泉水中的一些物質，若是經常飲用，可能會威脅人體健康。所以女性生完孩子后不要經常飲用礦泉水，也可以飲用果汁、蔬菜汁等。

女性產后需要臥床休息兩三天，這期間要觀察陰道流血、腹部是否有疼痛感。若是陰道流血持續時間長，且有發熱、腹痛的情況，要及時到醫院就醫。而且，家人朋友應該多陪在女性身邊，幫助她們調整心情，防止她們出現產后抑郁。

女性產后要注意個人衛生，產后一個月要禁止性生活，保證私處衛生干凈，要及時更換護墊，以免造成感染。而且，女性不可使用陰部洗劑以及抗生素，否則會打破陰道菌群健康，不利于她們身體恢復。女性產后一個月需要到醫院復檢，確定身體恢復情況。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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