產(chǎn)后多數(shù)女性都會(huì)自然而然得進(jìn)入月子的階段，因?yàn)樵伦邮桥援a(chǎn)后恢復(fù)身體的優(yōu)選方式，但是月子期間也有很多事項(xiàng)是需要注意的，不僅僅是飲食方面，生活習(xí)慣方面也有，比如開(kāi)窗通風(fēng)，那么坐月子開(kāi)窗通風(fēng)要多久？

如果不開(kāi)窗，病毒傳播的速度是比較快的，所以月子里開(kāi)窗通風(fēng)對(duì)空氣流通是很有利的，每天早晚開(kāi)窗通風(fēng)半個(gè)小時(shí)，對(duì)減少空氣中所存在的細(xì)菌和病毒能有幫助少！況且月子里的寶寶更應(yīng)該呼吸新鮮空氣。開(kāi)窗通風(fēng)的時(shí)候，可讓產(chǎn)婦和寶寶暫時(shí)離開(kāi)房間，避免直接吹風(fēng)即可，做好保暖措施，是不會(huì)得“月子病”的！

晨起后，室內(nèi)空氣中的氧氣含量較少，而二氧化碳含量比較高，所以是需要開(kāi)窗通風(fēng)的，但是如果過(guò)早開(kāi)窗的話，地面上的污染物尚未散去，室內(nèi)空氣質(zhì)量不僅不會(huì)變好，反而會(huì)更差，尤其是在有霧霾的時(shí)候。所以早晨最好的開(kāi)窗時(shí)間是在9到10點(diǎn)鐘，這個(gè)時(shí)候的空氣質(zhì)量是過(guò)關(guān)的。

中午的溫度一般是一天的高峰，這時(shí)候開(kāi)窗可以能避免產(chǎn)婦受涼，此時(shí)陽(yáng)光的照射角度基本上是垂直向下的，這時(shí)開(kāi)窗可以減少紫外線給產(chǎn)婦帶來(lái)的傷害。下午三到四點(diǎn)左右，溫度尚未有明顯的變化，空氣中的灰塵還未回到地面附近，而且植物經(jīng)過(guò)一天的光合作用，此時(shí)空氣中也有比較高的氧氣含量，所以下午3到4點(diǎn)左右也是很適合開(kāi)窗通風(fēng)的。