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寶寶晚上睡覺不踏實(shí)

寶寶晚上睡覺不踏實(shí)

寶寶晚上睡的好，整個(gè)白天精神非常的好，而且也有助于寶寶長身體。但是，有很多的寶寶，總是在晚上總是翻來覆去的睡不踏實(shí)，還有的寶寶發(fā)出呻吟，導(dǎo)致寶媽也休息不好。寶寶晚上睡覺不踏實(shí)有哪些方面的原因？

1、有可能是室內(nèi)的環(huán)境的問題，如果室內(nèi)溫度過高或是過低，也容易導(dǎo)致寶寶睡覺不踏實(shí)。

2、寶寶如果缺乏維生素D或是鈣，也容易導(dǎo)致寶寶睡覺不踏實(shí)。有的寶寶晚上睡覺出汗比較多，而且出現(xiàn)枕禿的情況，就需要補(bǔ)鈣與維生素D。

3、寶寶肚子不舒服，容易出現(xiàn)腸蠕動(dòng)加快，寶寶晚上睡覺就會(huì)不踏實(shí)。

4、如果寶寶晚上吃的太飽或是吃不飽，也容易讓寶寶睡不踏實(shí)。

5、寶寶尿床，由于尿不濕或是尿布太濕，也容易讓寶寶睡不踏實(shí)。

寶寶如果晚上睡覺不踏實(shí)，先查看寶寶是不是尿了，再摸摸寶寶的額頭，是不是發(fā)燒了，或是撫摸寶寶的肚子，是不是脹脹的。提醒寶媽，白天不要讓寶寶睡太長時(shí)間，這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上不好好睡覺。在睡前不要給寶寶吃太多的奶，晚上睡覺消化不了，就會(huì)讓寶寶感覺到肚子脹而睡不好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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