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月子里怎么洗頭洗澡

月子里怎么洗頭洗澡

月子里完全不洗頭、不洗澡是愚昧、落后的坐月子方式，不值得提倡，產婦身體比較好的時候，就可以在坐月子期間洗頭洗澡。但是，產婦坐月子時需要掌握洗頭洗澡的正確方法，那么，月子里怎么洗頭洗澡？

產婦月子里需要洗頭洗澡時，首先要用煮沸的水，可以將洗澡水煮沸之后放涼后再洗，這樣就能夠避免接觸到生水，造成月子病等后遺癥。有些地方習俗會在洗澡水中放些生姜，起到驅寒、殺菌的作用，產婦可以酌情使用。

產婦月子里洗頭洗澡時需要做好保暖措施，浴室的門窗需要關好，避免風吹進來。產婦洗頭洗澡的時間不要太長，盡量在五分鐘里洗完。洗頭洗澡之后，馬上將身體水分擦干，穿好衣服，并且用吹風機將頭發吹干。

其實，產婦坐月子期間也不用天天洗頭、洗澡，可以兩天洗一次澡，四五天洗一次頭。因為產婦大多是躺在床上休息，平時沒有什么活動，并不臟，經常洗澡洗頭并不方便。但是，產婦不能整個月都不洗頭洗澡，這樣身體皮膚臟了，存在細菌病毒，反而會帶來疾病。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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