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六個(gè)月寶寶輔食

六個(gè)月寶寶輔食

隨著家里的小寶寶逐漸長(zhǎng)大，飲食也會(huì)隨之改變，從之前的母乳可能變成了其他輔食。很多寶寶在四個(gè)月后就開始分泌酶，說明四個(gè)月后的寶寶就可以添加輔食。那么，六個(gè)月的寶寶輔食都有哪些？

蘿卜粥是最常見的六個(gè)月寶寶的輔食之一。具體的材料包括大米、水、胡蘿卜等。寶媽可以把大米先清洗感覺，然后用水浸泡一個(gè)小時(shí)左右，這樣大米會(huì)更加柔軟。然后把大米放到鍋中蒸熟，大概煮50分鐘左右，在停火之前放入過濾的胡蘿卜，然后再煮十分鐘左右。這樣的胡蘿卜粥輔食很適合六個(gè)月寶寶食用。

除了胡蘿卜粥以外，獼猴桃酸奶也是不錯(cuò)的輔食之一。很多六個(gè)月寶寶都很喜歡吃獼猴桃酸奶，具體的材料包括草莓醬、酸奶、獼猴桃等。首先寶媽把獼猴桃去皮，取出一少半獼猴桃過濾出汁。然后把酸奶導(dǎo)入被子內(nèi)，把獼猴桃汁和酸奶攪拌到一起，最后放入草莓醬，這種食物六個(gè)月寶寶很喜歡。

無論寶媽們給六個(gè)月寶寶做什么輔食，都應(yīng)該以食物原材料安全為主，注意哪些食物能補(bǔ)充寶寶的維生素，哪些食物能促進(jìn)寶寶身體成長(zhǎng)，做好這些功課對(duì)后期寶寶的輔食烹飪有很大幫助。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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