月子病腳痛怎么治療
月子病是很多女性產(chǎn)后會(huì)得的疾病，一般是因?yàn)榕援a(chǎn)后沒有調(diào)理身體導(dǎo)致的。而腳痛也是月子病的一種，會(huì)讓女性感到腳后跟酸痛、麻木等，讓她們十分不舒服。那么，女性月子病腳痛怎么治療？
女性腳疼是因?yàn)闆]有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腳跟脂肪墊出現(xiàn)退化的跡象。所以當(dāng)女性下地走路時(shí)，退化的脂肪墊會(huì)承受不住體重的壓力和行走時(shí)的顫動(dòng)，繼而出現(xiàn)腳后跟充血水腫的情況，為此，女性生完孩子后要適當(dāng)下床活動(dòng)身體，不要長(zhǎng)時(shí)間躺著，影響下體血液循環(huán)。
其次，女性產(chǎn)后腳疼，也跟她們穿鞋碼數(shù)不合適有關(guān)。一般來說，女性懷孕時(shí)，體重增加，且下體容易出現(xiàn)水腫情況，因?yàn)槟_會(huì)變大，這個(gè)時(shí)候若是不能更換更大的鞋子，穿著小碼的鞋子，久而久之會(huì)影響腳部血液循環(huán)，不利于腳部健康。所以女性懷孕后一定要及時(shí)更換鞋子，不要委屈自己。
女性產(chǎn)后要做好保暖措施，若是穿著拖鞋或者赤腳走路，容易讓寒邪入體，導(dǎo)致腰腳間血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)腳疼情況。而且，女性身體缺鈣也會(huì)導(dǎo)致腳疼。為此，女性產(chǎn)后要及時(shí)補(bǔ)鈣，預(yù)防骨骼退化。女性平時(shí)也可按摩腳部，緩解腳部酸痛。而且在腳未恢復(fù)健康之前，女性最好穿著平底鞋。
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