坐月子經?？迺惺裁春筮z癥
女性在坐月子的時候，身體還比較虛弱，各器官正在逐漸恢復的過程中，女性不僅要護理好自身，同時還要忙于照顧寶寶，有些女性心思比較敏感的，就會常常因為一些事情而影響情緒，甚至會有哭泣，那么，坐月子經?？迺惺裁春筮z癥？
坐月子經?？蓿瑢ρ劬κ呛懿缓玫模诔隽嗽伦又?，隨著時間的推移，女性眼睛視力容易出現問題，比如視線模糊或者視力下降，而且眼部護理不當的話，還會引起眼部疾病，如果女性長期處于低落情緒中，會妨礙身體泌乳素分泌，從而影響奶水的分泌量。
在月子里，女性朋友要保持心情舒暢，避免悲觀，多想一些開心的事情，更要學會自我調節(jié)，一旦悲傷過度，不僅哭壞眼睛，也容易患上產后抑郁癥，所以女性朋友要盡量避免。
女性除了要避免哭泣之外，還要注意飲食上的營養(yǎng)均衡，多吃一些有營養(yǎng)的食物，避免吃辛辣刺激、生冷食物，合理搭配飲食，只有吃的好，才能養(yǎng)好身體，同時，女性要多注意休息，不要熬夜，不要長時間盯著電視和手機看，以免傷害到眼睛，平時要盡量保持積極良好的心態(tài)。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？