剖宮產(chǎn)月子需要注意什么
很多女性朋友會選擇剖宮產(chǎn)來終止妊娠，因為剖宮產(chǎn)手術(shù)已經(jīng)很成熟，生產(chǎn)過程中風險也比較低，并且可以自主選擇生產(chǎn)日期，術(shù)后恢復時間也不長，所以現(xiàn)階段采用剖宮產(chǎn)生小孩的女性越來越多，那么，剖宮產(chǎn)月子需要注意什么？
女性在剖宮產(chǎn)坐月子時，首先一定要保持輕松愉悅的心情，建議聽一些減壓舒緩的音樂，避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，心情的放松也會加速身體恢復的進程。在月子期間，飲食上要保持營養(yǎng)均衡，多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶雞蛋等等，不要吃辛辣刺激食物，比如燒烤、麻辣燙等，同時要記得戒煙戒酒。
有些女性在剖宮產(chǎn)坐月子期間，因為傷口的原因喜歡長時間呆在床上休養(yǎng)，很少下床走動，這對身體恢復是十分不利的。因為剖宮產(chǎn)之后長期臥床，可能會導致腸道粘連亦或者誘發(fā)下肢靜脈血栓等。所以建議在月子期間還是要進行適量的運動，加速身體血液循環(huán)促進新陳代謝，促進身體恢復。
女性在月子期間，除了要注意營養(yǎng)吸收和適量運動外，個人的身體衛(wèi)生也非常重要，建議每天用溫水清洗下體后再用干凈的毛巾擦拭，等剖腹產(chǎn)傷口愈合之后，可以開始洗澡和洗頭，在此過程中，一定要注意門窗關(guān)閉，不要著涼和吹風，以免影響身體康復。
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