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剛生完奶水什么時候充足

剛生完奶水什么時候充足

女性生完孩子后，就需要讓寶寶來吮吸乳頭，以此刺激乳房，產出奶水。若是女性錯過最佳的吮吸時間，可能會影響奶水分泌量，不利于寶寶身體成長。那么有人問，女性剛生完奶水什么時候充足？

因每個女性身體體質不一樣，所以她們出現奶水充足情況的時間也不同，有些女性在生產后半小時后，讓寶寶吮吸乳頭，就能刺激乳頭神經末梢，導致身體產生泌乳素，從而使得大量奶水產生。不過也有些女性身體不好，產后一周才能生產出充足的奶水。

不過女性剛生完孩子，奶水不充足是比較正常的，因為她們身體缺乏蛋白質，不利于奶水分泌。不過為防止奶水減少，女性要堅持讓寶寶吮吸乳房，這樣可預防乳腺管堵塞，同時刺激乳房產奶。而且，女性在哺乳期見要注意飲食，多喝湯水，比如排骨湯等，補充身體營養，可刺激奶水增多。

女性要減少食用回奶食物，比如韭菜、大麥茶等，以免影響身體健康。女性可請專業人員來按摩乳房，刺激乳腺管疏通，產生更多的奶水。若是通過藥物治療，也不能讓自己奶水增多，那么為避免寶寶飲食不夠，女性可采取母乳、奶粉混合喂養的方式，讓寶寶身體更好成長。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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