產(chǎn)婦一般多久會(huì)有足夠的奶水
生產(chǎn)之后媽媽們會(huì)比較擔(dān)心的就是奶水的問(wèn)題了，因?yàn)閷殞殑倓偝錾瑸榱私】抵肟隙ㄊ浅阅溉槭亲詈玫模@樣可以幫助他們?cè)鰪?qiáng)抵抗力，減少生病。但是因?yàn)閭€(gè)體差異不同，有些媽媽可能會(huì)有奶水不夠的情況。那么產(chǎn)婦一般多久會(huì)有足夠的奶水呢？
大多數(shù)女性在生產(chǎn)的當(dāng)天就能分泌乳汁，但是每個(gè)人情況可能會(huì)不一樣，分泌乳汁的量也會(huì)有所差異。如果是順產(chǎn)，分泌乳汁的量和時(shí)間相對(duì)會(huì)早一點(diǎn)；剖腹產(chǎn)的女性分泌乳汁時(shí)間相對(duì)會(huì)偏晚一點(diǎn)，有些剖腹產(chǎn)后，術(shù)后兩三天才開(kāi)始慢慢有乳汁。
總的來(lái)說(shuō)，大部分人是在產(chǎn)后當(dāng)天就有乳汁的分泌，也有一部分人是在產(chǎn)后2-3天左右才會(huì)有乳汁的分泌。如果還在懷孕中，建議平時(shí)洗澡的時(shí)候可以多用溫水擦擦胸部，或者用溫和性質(zhì)的沐浴乳進(jìn)行按摩，擦拭乳頭的時(shí)候盡量用柔軟的毛巾，避免乳頭堵塞。在生完孩子后要多讓孩子吸吮，這樣能刺激乳房分泌乳汁。
如果奶水比較少的情況下，可以嘗試多喝湯水，豬蹄湯或者魚(yú)湯等都是比較好的下奶湯。在這段時(shí)期也要注意，一定要保持好的心情，如果心情不好也會(huì)影響乳汁分泌。
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