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小孩便秘怎么推拿肚子

小孩便秘怎么推拿肚子

每個(gè)人出生到現(xiàn)在，都會(huì)遇到一件事情，即便秘。偶爾一次的便秘其實(shí)并不可怕，可怕的是一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間便秘、無法正常上廁所，這簡(jiǎn)直是一場(chǎng)折磨。所以家長(zhǎng)從小孩出生時(shí)，就要注意他們排便問題。那么，小孩便秘怎么推拿肚子？

小孩便秘時(shí)，家長(zhǎng)可以給他們推拿肚子，促使腹部腸胃蠕動(dòng)，便于消化食物。推拿小孩肚子時(shí)，應(yīng)該讓他們躺下，然后將雙手拇指放在小孩肚臍兩側(cè)，從中心向外平行、緩緩?fù)崎_，動(dòng)作要柔和有力，這樣不僅能夠緩解小孩便秘問題，也能緩解脹氣問題。家長(zhǎng)要堅(jiān)持推拿十幾分鐘，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)消化。

此外，家長(zhǎng)也能在小孩肚子上放上一只手掌，以肚臍為中心，順時(shí)針方向畫圈圈。若是右手揉累了，家長(zhǎng)可以換左手進(jìn)行。除了按摩治療外，家長(zhǎng)要調(diào)整小孩飲食，讓他們多吃蔬菜水果，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，尤其是要多吃富含纖維的食物，可促進(jìn)食物消化，便于腸道排便。

小孩平時(shí)要多喝水，促進(jìn)身體新陳代謝，有效改善便秘問題。而且，小孩還需要多運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力，恢復(fù)身體健康。若是小孩便秘依舊嚴(yán)重，家長(zhǎng)最好帶他們?nèi)メt(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用改善便秘的藥物，調(diào)理腸胃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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