滿月還能追回母乳嗎
孩子滿月之后，父母都會很欣慰，看到孩子能健康成長，父母也是欣喜萬分的，大多孩子都是通過母乳來攝取營養(yǎng)的，這是最好的飲食來源，能為孩子提供全面的營養(yǎng)，但是每個女性的奶水分泌情況都不一樣，那么，滿月還能追回母乳嗎？
滿月還能追回母乳，女性可以采取一些措施來促進(jìn)奶水分泌，例如要多吃有助于下奶的食物，像魚湯，豬蹄湯，還有木瓜和花生等，這些食物都有很好的下奶功效，能促進(jìn)奶水更好的分泌。而且女性還要增加孩子的吸吮，這樣能刺激乳腺，乳腺疏通后分泌的奶水量就會增加。
母乳喂養(yǎng)對孩子很有利，如果女性奶水不是很多，也不要輕易放棄給孩子哺乳，應(yīng)當(dāng)要加強(qiáng)孩子的吮吸，飲食方面要保證有足夠的蛋白質(zhì)攝入，還有適當(dāng)?shù)臄z入脂肪類食物，以免影響奶水分泌。平常也可以多按摩乳房，有利于讓乳腺管通暢。
此外，女性還要保持良好的心態(tài)，不要因為奶水分泌少，就給自己太大的壓力，不良的情緒會抑制奶水分泌，因而女性要適當(dāng)?shù)膶W(xué)會放松，只要積極做好調(diào)理，奶水量是可以提升的。
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