乳腺病如何預(yù)防
乳腺類的疾病，女性應(yīng)該見過的非常多了，多到有些習(xí)以為常了。雖然說良性的乳腺疾病對于女性的健康并不會有什么太大的影響，但是也存在著惡變的機(jī)率的，因此為了防止更嚴(yán)重的乳腺癌出現(xiàn)，日常也應(yīng)做好預(yù)防的工作。那么乳腺病如何預(yù)防呢？
乳腺疾病包括乳腺增生癥、乳腺炎癥和乳腺腫瘤。乳腺炎癥中又細(xì)分成急性乳腺炎、肉芽腫性乳腺炎等。不同類型的炎癥病因也不相同，如果是細(xì)菌感染引起的，日常則需要注意局部的清潔，但是有些乳腺炎是自身免疫性疾病，沒有有效的方法可以預(yù)防，只能在平時的時候注意提高免疫力。
而乳腺增生癥和腫瘤大部分都和體內(nèi)激素水平有關(guān)，說直白一些與心情、生活習(xí)慣等有關(guān)，所以日常應(yīng)該注意飲食清淡，也要少吃油膩、腌制的食物，減少外源性雌激素的攝入，保持良好的心情。一旦出現(xiàn)疾病，需要系統(tǒng)正規(guī)的治療。
也要注意穿合適的內(nèi)衣，不要穿過于緊的衣物，最近是每年或者每半年去檢查一下乳腺以及婦科其他問題，這樣才能做到早發(fā)現(xiàn)早治療，將傷害降至最低。
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