剖腹產(chǎn)會(huì)不會(huì)造成便秘后遺癥
女性在分娩之后身體虛弱，所以產(chǎn)后就需要坐一段時(shí)間的月子，這樣身體才會(huì)更好的恢復(fù)，剖腹產(chǎn)是常見(jiàn)的分娩方式，不過(guò)這也具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，如果女性沒(méi)有加強(qiáng)術(shù)后護(hù)理的話(huà)，難免會(huì)引起一些并發(fā)癥，那么，剖腹產(chǎn)會(huì)不會(huì)造成便秘后遺癥？
剖腹產(chǎn)可能會(huì)造成便秘后遺癥，很多女性分娩后不會(huì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，反而是長(zhǎng)時(shí)間躺臥在床上，這會(huì)造成腸胃蠕動(dòng)減慢，從而引起便秘癥狀。再者，飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致便秘的，有些女性為了身體能盡快恢復(fù)，就會(huì)吃很多精細(xì)的東西，或是飲食過(guò)于滋補(bǔ)。
為了防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生，女性就要注意做好飲食調(diào)節(jié)，產(chǎn)后要多注意喝水，粗細(xì)糧搭配合理，吃肉類(lèi)以及蛋白質(zhì)的同時(shí)，也要多攝入水果以及蔬菜，而且不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起上火癥狀。
在身體逐漸恢復(fù)的時(shí)候，女性要適當(dāng)?shù)南碌剡\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期臥床休息，可以床邊走動(dòng)走動(dòng)，能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，而且也可以產(chǎn)生便意，躺在床上的時(shí)候可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肛門(mén)的血液循環(huán)。女性還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天清晨起床后喝杯蜂蜜水，可以滋潤(rùn)腸道。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？