7歲小孩能吃海參嗎
海參是非常受大家喜愛的海產(chǎn)品，它不僅味道十分的鮮美，而且營養(yǎng)含量也非常的豐富，食用后對健康很有益。因為吃海參對身體有好處，所以有很多的家長也想要經(jīng)常給孩子吃一些海參。那么，7歲小孩能吃海參嗎？
7歲小孩是能夠吃海參是，但是不宜過量食用。這是因為海參屬于高熱性食物，吃得太多容易誘發(fā)燥火之證，而且還可能會出現(xiàn)胃腸不良癥狀。如果家長想要給孩子吃海參，就應(yīng)該控制食用量，每周不要超過3個，可以間隔2-3天吃一個。這就可以讓孩子吸收海參中的營養(yǎng)，而且還不會引發(fā)燥火之證。
海參的營養(yǎng)價值非常高，它含有的二十二碳六烯酸成分，能夠促進(jìn)孩子的腦部發(fā)育，還有提升抵抗力的作用。另外，海參里面的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的含量也頗為豐富，這對于孩子的身體健康很有好處。
有些孩子屬于過敏體質(zhì)，在吃了海產(chǎn)品以后，會出現(xiàn)一些過敏的癥狀，比如皮膚發(fā)紅、起疹子以及瘙癢等。在嚴(yán)重的時候，甚至?xí)鹣⒑粑嚯y等情況，所以過敏體質(zhì)的兒童就不要吃海參了。
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