經常便秘能喝茶嗎
不管平時身體素質怎么樣，便秘對于任何人來說都是非常難受的。如果長期便秘的話，可能還會對我們的身體造成一定的影響，所以如果有便秘的情況的話，一定要及時的處理，不要耽誤，越早處理就能夠越早的恢復正常。便秘是可以通過食療的方法來進行調理的，那么經常便秘能喝茶嗎？
有便秘情況的人是不能喝茶的，因為本身茶葉里面含有的一些物質，就可能會影響到吸收和消化，這樣子就會導致大便太過于干燥，從而加重便秘的情況。所以平時有喝茶習慣的人，在便秘的時候盡量不要喝茶，多喝水會比較好。
那么吃什么能夠幫助緩解便秘呢？
第一，吃香蕉，因為本身很多人都會通過吃香蕉來幫助潤腸通便，所以有便秘情況的人吃香蕉是可以緩解的。如果說病歷情況比較嚴重的話，一天吃2~3根，這樣子會有不錯的效果。
第二，也可以吃蘋果，它含有比較多的膳食纖維，能夠幫助我們的腸道蠕動，所以便能夠幫助緩解便秘。
第三，喝一些蜂蜜水，本身多喝水就能夠給我們的身體補充水分，幫助排便，而蜂蜜又能夠起到潤腸的作用，所以也是有不錯的效果的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？