食氣咳嗽怎么辦
要是出現(xiàn)消化不良的癥狀的話，基本上會(huì)有口臭，還有腹脹的情況，如果長期消化不良就可能會(huì)影響到身體健康，而且也會(huì)影響到正常的飲食，所以在日常生活中一定要多注意飲食方面的調(diào)理，防止出現(xiàn)積食的情況，那么有食氣咳嗽怎么辦呢？
第一，出現(xiàn)了食氣咳嗽就說明是有一定積食的情況的，所以應(yīng)該要及時(shí)的調(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)臏p少攝入量，另外要多喝水，幫助濕潤呼吸道，增加排尿的情況，這樣子可以幫助將毒素排除出來。
第二，出現(xiàn)濕氣咳嗽的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)淖層H人幫助拍一下背部，這樣子可以防止被噎住，然后也可以自己的按摩腹部幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適當(dāng)?shù)母纳葡涣迹蟹e食的情況。在按摩之前也可以先將雙手搓熱，然后再進(jìn)行按摩，這樣子也會(huì)有比較好的效果。
第三，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)幫助增強(qiáng)體質(zhì)，體質(zhì)變好了之后是可以幫助我們身體的恢復(fù)的。而且適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，也能夠幫助我們加快新陳代謝的速度，減輕積食的情況。如果說咳嗽一直沒有緩解，還是要去醫(yī)院檢查一下的，看一下是不是別的原因。
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