油性頭發焗油與保養指南

焗油是否適合油性頭發

焗油是常見的美發方式，當下頗為盛行，不少人盲目跟風焗油，卻未考慮自身發質是否適宜。實際上，焗油更適合頭發干燥者，油性頭發則不適合。油性頭發本身易出油，焗油后頭發會緊貼頭皮，難以造型。若頭發有分叉、燙傷問題，建議使用控油洗發水，每周用一次護發素，僅涂抹于發梢，平時還可噴些有修護效果的產品。頭皮與臉部皮膚緊密相連，油性皮膚者頭皮油脂腺分泌通常較旺盛，分泌物為油脂和含脂肪物質，會迅速遍布每根頭發根部，所以油性頭發者即便剛洗完頭，很快又會變油，油性頭發也稱“油發”。

油性頭發的保養秘訣

1. 注意飲食：平時應多吃水果、蔬菜和低脂肪食物，避免食用油炸、高脂肪和腌漬食品。
2. 經常洗頭，合理使用護發劑：一般每周洗頭兩到三次，洗頭時盡量選用酸性或溫和的洗發劑，盡量不用或少用護發劑。
3. 掌握正確洗頭方法：（1）將稀釋后的洗發液直接倒在干頭發上，用手指輕輕按摩頭皮，直至洗發液起泡沫（泡沫可吸收大部分油脂）；（2）浸濕頭發，確保剩余洗發液再揉出泡沫，使泡沫滲透至發根；（3）用溫水沖洗干凈；（4）重復上述（1）、（2）、（3）步驟一遍。
4. 控制頭發長度：頭發最好留短發型，長發不易清洗和打理，且更容易臟。
5. 減少頭皮摩擦：盡量不要摩擦頭皮，平時打理頭發用梳子而非刷子，過多摩擦會使頭皮產生更多頭油。

綜上所述，油性發質人群不適合焗油，這不僅對頭發不利，還影響美觀，應按照上述方法養護頭發。