陰虛火旺長(zhǎng)斑怎么調(diào)理
對(duì)于陰虛火旺的人，經(jīng)常會(huì)有很多癥狀出現(xiàn)，雖然長(zhǎng)斑的原因有很多，例如內(nèi)分泌失調(diào)，暴曬，或是黑色素增多等，都可能會(huì)長(zhǎng)斑，要是陰虛的情況較為嚴(yán)重，也可能導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑的，這對(duì)女性很是打擊，那么，陰虛火旺長(zhǎng)斑怎么調(diào)理？
陰虛火旺長(zhǎng)斑的調(diào)理，可通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行，患者要吃些補(bǔ)腎的食物，比如多吃紅豆和黑豆，可以利水消腫，還可以健脾胃，黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)腎活血的功效，還可以多吃枸杞和薏米，這都有補(bǔ)腎的作用，可以煮成粥來(lái)喝，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。
陰虛火旺還可以進(jìn)行按摩補(bǔ)腎，主要是按摩肚臍部位，如果自己不了解，最好讓專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行，堅(jiān)持按摩可以健腦補(bǔ)腎，也能幫助消化，另外也可以泡茶喝，例如枸杞，需要用剛沸騰的開(kāi)水沖泡，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，還可以治療相關(guān)的癥狀。
陰虛火旺還會(huì)引起皮膚發(fā)紅，因?yàn)閮?nèi)火過(guò)旺，皮膚受到火氣的沖擊，從而變得潮紅，但是看起來(lái)不健康，而且臉上容易有長(zhǎng)痘的現(xiàn)象，所以要及時(shí)去除體內(nèi)火氣，這樣才能改善肌膚狀態(tài)，患者的嘴唇也會(huì)干燥發(fā)白，并有面色憔悴的癥狀，整個(gè)人顯得沒(méi)有精神。
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