女性艾葉泡腳的好處
女性艾葉泡腳的好處
艾葉是一種廣為人知的家用草藥，具有調(diào)理氣血、祛風(fēng)寒等功效。因其對人體益處頗多，尤其對女性有調(diào)理月經(jīng)等作用，很多人會選擇用它泡腳。下面詳細(xì)介紹女性艾葉泡腳的好處。
治療感冒
艾葉有祛風(fēng)寒的作用。當(dāng)出現(xiàn)感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒等癥狀時，可用艾葉泡腳至身體發(fā)汗，同時飲用生姜紅糖水。若發(fā)熱可加蔥白，咳嗽則加幾瓣大蒜，需連喝幾次。待身體發(fā)熱，不再渾身酸疼、流清水鼻涕后，大量飲用白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，感冒會很快痊愈。
治療咳嗽
研究顯示，艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。艾葉煎液熏洗雙腳能止咳，一方面可能是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體；另一方面，人的足底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部，用艾葉煎液熏洗雙足，可循經(jīng)脈入肺腎，溫驅(qū)寒邪，使肺氣得宣、氣得納，從而止住咳喘。使用艾葉外用一般無不良反應(yīng)，中毒可能性較小，但濃度不宜太高（20 - 30克為宜），也不宜久用，咳止即停。
綜上所述，艾葉對人體好處眾多，女性適當(dāng)用艾葉泡腳對身體有益，尤其在冬季可多嘗試。
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