頭發分叉發黃的解決方法

頭發分叉發黃是許多女生常見的發質問題，尤其是頻繁燙染頭發的女性。以下是改善這種情況、擁有烏黑亮麗秀發的方法：

• 飲食補充營養

  恢復健康的飲食習慣和飲食結構，避免過于偏食。多食用富含大量蛋白質、維生素以及鐵、鋅等微量元素的食物，為頭發提供充足營養。

• 補充足夠的水分

  補水分為日常飲水和給頭發補水。頭發分叉斷裂的主要原因是水分缺乏，導致秀發結構不穩定，頭發表面毛鱗片斷裂。選用洗發水時，應選擇溫和保濕類產品。若長期對著電腦，可早晚用保濕噴霧噴于頭發表面，保持頭發長期處于保濕狀態。

• 深層護理

  日常護理必不可少，每周進行1 - 2次發膜護理，可修護受損秀發，修復毛鱗片，防止水分流失，讓秀發更健康自然。一般在洗發后使用發膜，再用加熱帽加熱20分鐘，促進營養吸收。

• 戶外活動注意護發

  進行曬太陽、泡溫泉、游泳等戶外活動時，要注意保護秀發。戴上帽子可防止紫外線或水中消毒化學成分對頭發的直接傷害。

• 勤剪發

  頭發平均每月生長速度約為1.5厘米。若想讓頭發持續健康生長，最好每八周剪掉8毫米左右的頭發，一旦發現分叉就及時剪掉。

• 少染發

  燙發、染發劑和漂白劑中的化學成分會傷害頭發的長度和光澤。若想給頭發換顏色，可選擇半永久和暫時性的染發劑，并盡量選擇與頭發自然發色最接近的顏色。同時，要控制染發頻率，頻繁染發對頭發傷害極大。

• 巧用發油

  若頭發感覺干燥，可嘗試減少洗頭次數，不必擔心頭發太油。發油能為發尾的老發提供足夠營養，每天梳理干枯頭發，可使發根的發油被梳子帶到發梢。

通過以上七個方法，能有效解決頭發分叉發黃問題。