奶水多但是老堵怎么辦
很多女性經(jīng)歷了孕期的辛苦，等到了小寶寶的出生。但是這個(gè)時(shí)候照顧寶寶，喂奶，對于女性來說也是一件很辛苦的事情。女性哺乳的時(shí)候也會有很多問題存在，有的女性奶水不足，有的女性奶水太多，還容易堵。那么，奶水多但是老堵怎么辦？
奶水多但是老堵，這種情況可能是奶水比較濃造成的。這種情況需要從女性的飲食結(jié)構(gòu)上入手進(jìn)行調(diào)整。因?yàn)槟趟容^多，女性就要少喝點(diǎn)一點(diǎn)鯽魚湯，雞湯或者排骨湯等，盡量吃的清淡一些，尤其要增加飲食結(jié)構(gòu)中的粗狼，還有水果喝蔬菜的比重。
改變飲食結(jié)構(gòu)，女性還需要少吃蛋黃，肥肉等食物，這些食物有可能會在一定程度上導(dǎo)致奶水的濃度增加。當(dāng)然還需要注意喂奶方式的改變，女性哺乳的時(shí)候不要只用一邊的乳房，兩個(gè)乳房需要交替進(jìn)行。還需要注意乳汁的淤積，這一點(diǎn)是很重要的。
哺乳時(shí)期女性的內(nèi)衣是很重要的，尤其是內(nèi)衣的尺寸一定要合適，不要選擇尺寸偏小的，否則會勒的比較緊，這樣是很容易引起乳腺管堵塞的。如果寶寶吃不完，可以用吸奶的工具將奶水吸出來。吸出來的奶水可以儲藏起來，速凍保存，留著以后吃。
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