腸胃炎應(yīng)該怎么預(yù)防
腸胃炎的危害諸多，最好提前做好預(yù)防，以免遭受太多的痛苦，預(yù)防腸胃炎的方法有很多，需要從生活習(xí)慣做起，即使患病了，患者也要積極治療，那么，腸胃炎應(yīng)該怎么預(yù)防？
腸胃炎想要預(yù)防的話，就不能吃不潔凈的瓜果，在生長(zhǎng)和搬運(yùn)的過程中，容易被外界感染，這些表皮都帶有細(xì)菌，或者是化學(xué)農(nóng)藥，所以在吃前要用多沖洗，如果是能削皮的瓜果，可以削皮后再吃，這樣比較安全些。
餐具使用前，最好先清洗一遍，洗碗布也要保持清潔，盡量保持干燥，以免容易滋生細(xì)菌，孕婦不要邊走邊吃，因?yàn)榭諝庵杏性S多細(xì)菌病毒，可能會(huì)進(jìn)入到食物里，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。
在飲食上不能控制，經(jīng)常大魚大肉，每頓都吃的很多，這樣的習(xí)慣是不好的，容易造成胃的紊亂，因而孕婦最好不這樣做，飲食應(yīng)該定時(shí)定量，吃飯時(shí)做到細(xì)嚼慢咽，讓食物充分的咀嚼，減輕胃的負(fù)擔(dān)，使食物易于消化。為了預(yù)防腸胃炎，不僅在飲食上要衛(wèi)生，還應(yīng)該保持心情的愉快，即使不小心患病了，也要及時(shí)接受治療，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。
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