幼兒每天喝多少牛奶
第一次做媽媽難免會遇到各式各樣的問題，其中之一就是幼兒每天喝多少奶最合適。眾所周知，牛奶的營養價值非常高，其中含有大量的優質蛋白質和多種維生素。那么幼兒每天喝多少牛奶呢？
要知道牛奶對幼兒提高智力和為身體提供能量非常有幫助。牛奶富含鈣物質，鈣是促進幼兒骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質。
1歲以上3歲以下的寶寶每日要攝入不低于350毫升液態奶，不宜直接喂普通液態奶或成人奶粉。
1.如果1歲以上的幼兒已經開始吃輔食，營養均衡，在選擇奶制品時要適當減少攝入量。
2.如果幼兒生長緩慢，可以適當增加牛奶的攝入量，但每天不能超過700毫升，因為過多攝入乳制品會影響幼兒的食欲，使其不愿意吃其他輔食，容易造成重要營養失衡。
3.注意乳制品的種類。正常情況下，3歲前喝配方奶，3歲后喝普通奶。如果幼兒乳糖不耐受，記得用零乳糖牛奶。
早上喝牛奶可以促進腸胃蠕動，增加飽腹感，而晚上喝一杯牛奶可以促進睡眠。切記不要空腹喝牛奶，以免刺激胃部引起腹瀉。因此，不建議把牛奶當水來使用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？