生理性黃疸主要是由體內(nèi)膽紅素代謝的生理特征決定的，一般來(lái)說(shuō)對(duì)兒童來(lái)說(shuō)影響不算太大，不需要采取特別的方法來(lái)幫助孩子擺脫。那么，為什么黃疸要曬太陽(yáng)呢？

陽(yáng)光照射時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些紫外線，這些紫外線有助于減少黃疸，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排泄。因此家長(zhǎng)可以通過(guò)給新生兒曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)黃疸的自衰。

家長(zhǎng)曬太陽(yáng)時(shí)要注意防止強(qiáng)光直射寶寶，以緩解黃疸。盡量為剛出生的嬰兒選擇一個(gè)光線較弱的時(shí)期。面部和身體皮膚暴露在陽(yáng)光下，同時(shí)要注意遮住新生兒的眼睛，防止新生兒的眼睛直視，防止對(duì)新生兒視力產(chǎn)生不良影響。

如果新生兒黃疸癥狀嚴(yán)重，家長(zhǎng)要注意警惕嚴(yán)重黃疸引起的核黃疸癥狀。在這種情況下，父母也需要盡快將新生兒帶到醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果檢查結(jié)果顯示新生兒膽紅素偏高，需要盡快與醫(yī)生配合，通過(guò)藍(lán)光幫助新生兒緩解黃疸。

在治療過(guò)程中，媽媽們也要注意停止母乳喂養(yǎng)，以免影響治療效果。停奶期間，應(yīng)用吸奶器吸出母乳，以維持母乳的持續(xù)排泄。當(dāng)大便顏色異常，甚至呈白色粘土狀，體溫<36℃或>38℃，嗜睡反應(yīng)不佳等.，建議立即咨詢(xún)醫(yī)師或門(mén)診治療。

此外，還有一些孩子可能會(huì)出現(xiàn)病理性黃疸。病理性黃疸是由于原發(fā)病導(dǎo)致黃疸水平升高所致。例如可能存在感染。如果黃疸程度很高，單純的曬太陽(yáng)不會(huì)有及時(shí)退黃的功效。

對(duì)于大多數(shù)正常出生的寶寶來(lái)說(shuō)，一般是在出院后2~3天（即出生后5~7天），需要去醫(yī)院隨訪黃疸值。但關(guān)于嬰兒光療具體問(wèn)題需要具體分析。據(jù)說(shuō)引起黃疸的原因很多，加黃減黃的效果因人而異。還需結(jié)合小時(shí)膽紅素列線圖（不丹曲線），以及不同胎齡、日齡及相應(yīng)危險(xiǎn)因素的光療標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)一步?jīng)Q定是持續(xù)照射還是每日隨訪。