小孩不大便怎么辦
每個(gè)人都要排尿和排便，說(shuō)起排便并無(wú)傷大雅，每天排便才有益身體健康，但是，不僅是大人，小孩子有時(shí)候也會(huì)一天不排便，所以，許多家長(zhǎng)對(duì)于孩子一天不排便都會(huì)比較擔(dān)心，所以，現(xiàn)在就來(lái)說(shuō)說(shuō)小孩不大便怎么辦？
小孩不大便，大多都是因?yàn)楸忝囟?，或者是因?yàn)樯匣稹＿@個(gè)時(shí)候要讓孩子多喝水，吃點(diǎn)粗糧或者其他粗膳食纖維的食物，增加腹部的按摩，都有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)的發(fā)生。而且必要的時(shí)候也可以使用開(kāi)塞露，有助于大便的排出。
小孩不大便可以從改善飲食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)身體鍛煉以及服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，首先讓寶寶多吃一些纖維素含量高的食物，盡量的多吃蔬菜水果，特別是多吃一些含粗纖維比較多的蔬菜，比如芹菜，白菜，菠菜，豆角茄子之類(lèi)的蔬菜，還可以適量地多吃一些香蕉，有助于預(yù)防便秘。并且還要讓孩子加強(qiáng)身體鍛煉，經(jīng)常跑跑步，做做廣播體操，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，來(lái)改善便秘的癥狀。再次，還要給孩子適當(dāng)吃一些益生菌調(diào)理一下腸道的菌群，改善效消化，緩解癥狀。
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