剛生孩子能吃阿膠嗎
大家都知道當(dāng)產(chǎn)婦剛生完孩子后身體是比較虛弱的，所以都希望讓產(chǎn)婦能夠更好的補(bǔ)充營養(yǎng)，那么剛生孩子能吃阿膠嗎？
產(chǎn)婦可以吃阿膠，不過剛生完孩子的產(chǎn)婦最好等幾天再進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)理。產(chǎn)后前三天的飲食要選擇清淡易消化的，因?yàn)閯偵旰⒆拥漠a(chǎn)婦脾胃比較虛弱，不能吃過于滋補(bǔ)的食物，吃一些清淡的食物即可，這樣有利于消化，等到身體稍微恢復(fù)一點(diǎn)，然后再進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。
阿膠是驢皮制作出來的，具有補(bǔ)血的功效，還可以抗疲勞，提高自身免疫力，產(chǎn)婦服用是非常合適的。不僅產(chǎn)婦很適合吃阿膠，平時(shí)氣血兩虛的人也是很適合通過阿膠來調(diào)理身體的，如果平時(shí)有頭暈、心悸、眩暈等貧血癥狀，也可以服用阿膠來進(jìn)行調(diào)理。
坐月子期間不僅可以用阿膠來調(diào)理身體，在飲食上也需要多補(bǔ)充營養(yǎng)，只有飲食上多增強(qiáng)營養(yǎng)，才能讓身體更快的恢復(fù)。但是一定要少食多餐，坐月子期間不能一次性吃太多，或者是一天吃很多頓，一天吃3~5頓即可，吃太多了容易導(dǎo)致產(chǎn)后便秘，這對于身體恢復(fù)是不利的。
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