兒童能吃海苔好嗎
海苔對(duì)腸道的健康好，也有增強(qiáng)人體免疫力，其中含有的鈉成分比較高，對(duì)甲狀腺腫大可以有所預(yù)防，海苔還含有碘成分，對(duì)缺碘造成的癥狀有改善的效果，而且還可以作為零食來吃，但是，兒童能吃海苔好嗎？
兒童能吃海苔好，這對(duì)身體有一定的好處，海苔濃縮了紫菜的營(yíng)養(yǎng)，食用價(jià)值是很高的，適當(dāng)?shù)某钥梢匝a(bǔ)充微量元素，但海苔是味道比較重的，如果過多的食用，會(huì)引起不良的飲食習(xí)慣，海苔中所含有的鹽分也很多，為了身體健康著想，海苔不宜長(zhǎng)期吃，每次也不能吃太多。
對(duì)于高血壓的人群，建議不要吃海苔，孩子吃完后要及時(shí)喝水，并且不要吃太多，不然對(duì)其他的食物沒有興趣，吃海苔通常不會(huì)過敏，如果孩子對(duì)海產(chǎn)品比較敏感，吃海苔就可能會(huì)過敏，導(dǎo)致身上長(zhǎng)紅疙瘩，并且瘙癢難耐。
適當(dāng)吃海苔具有補(bǔ)碘的作用，能防止缺碘的傷害，而且還能提高胃口，孩子正處在成長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，需要均衡的營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃能推動(dòng)腸胃的蠕動(dòng)，進(jìn)而提升胃口。吃海苔后不適合吃柿子餅，以免阻礙消化吸收。
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