孩子腿抽筋疼怎么辦
生活中常見的癥狀，抽筋算是一種，抽筋的部位也經(jīng)常是不同的，而引起每個人抽筋的原因也不同，抽筋不要緊，但是抽筋的時候確實讓人非常的不適，尤其是孩子會更加難以忍受，那么就來看看孩子腿抽筋疼怎么辦？
孩子腿抽筋疼的時候，需要一個人朝相反的方向進行動作，也就是說，拉住孩子的腳趾朝相反的方向拉動，并堅持1－2分鐘，就可以達到抽筋的效果。具體來說，如果小腿后的肌肉出現(xiàn)抽筋，大人可以盡量拉直孩子的膝關節(jié)；當孩子小腿前出現(xiàn)抽筋，按下孩子的腳踏板并彎曲腳趾。
當出現(xiàn)腿部抽筋時，還可以讓小孩彎腰坐著，使抽筋雙腿伸直，用手緊緊抓住前腳掌，使其盡量向上抬起，同時向外側(cè)旋轉(zhuǎn)踝關節(jié)，動作要協(xié)調(diào)一致。對小腿腓腸肌前側(cè)的神經(jīng)根進行按摩，同時用力按壓孩子小腿部凸出的肌肉，可起到止痛和止痙的作用。或者抓住孩子抽筋的腳拇指用力地向后拉，一邊拉的同時一邊按摩孩子小腿的肌肉，或者用熱毛巾進行濕敷。家長也可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下是否存在缺鈣的現(xiàn)象，適當?shù)倪M行補鈣和補充維生素B1，多到戶外曬一曬太陽，運動時的動作應輕柔一點，不要太猛，以免把肌肉拉傷。
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