喉嚨上火怎么解決
喉嚨上火是經(jīng)常會遇到的，常出現(xiàn)喉嚨干燥，紅腫疼痛等情況，部分患者還會出現(xiàn)黃痰，平時經(jīng)常抽煙熬夜，飲食不當?shù)脑挘蜁l(fā)上火，那么，喉嚨上火怎么解決？
喉嚨上火，可以通過飲食來解決，辛辣油炸的食物是不能吃的，避免吃這些易引起上火的東西，平時還應(yīng)當多吃清熱降火的，例如冬瓜，白蘿卜，還有銀耳蓮子等，多喝具有清熱降火的茶飲，如金銀花茶等。
患者最好少熬夜，做到早睡早起，有充足的睡眠，不宜過度勞累，可以適當?shù)淖邉樱杞鈨?nèi)心的壓力，保持愉悅的心情，不宜經(jīng)常煩悶焦躁，要是上火的癥狀比較嚴重，應(yīng)當進行藥物治療。進入到秋冬季節(jié)之后，天氣本來就很干燥，會更容易引起上火，引發(fā)咽喉疼痛。
金銀花的性甘寒，能很好的清熱解毒，可以有效的改善上火，把金銀花浸泡在茶水中，可以很好的緩解發(fā)炎程度。麥冬屬于一種中藥材，具有生津解渴的功效，可以作為茶飲來飲用，把麥冬放入開水中浸泡，每天都服用幾次，可以有化痰的效果，減少喉嚨痛的幾率。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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