夏天愛美的女性都想穿出漂亮的裙子或者短褲，秀出一雙美腿，可是有些女性的腿部毛孔比較粗糙，這個(gè)弊端是她們不能享受穿裙子帶來(lái)的樂(lè)趣，甚至有時(shí)候要穿上長(zhǎng)長(zhǎng)的褲子來(lái)遮丑，那么腿部毛孔粗怎么呢？小編今天就介紹幾種方法來(lái)改善粗糙的腿部毛孔哦。

大腿毛孔粗大的原因

其實(shí)一般大腿毛孔粗大都是是由于在洗澡的時(shí)候?qū)ν炔考∧w護(hù)理不當(dāng)或者缺乏正確的清潔方式及調(diào)理，令表皮角化不正常，從而令皮膚內(nèi)的廢物由毛囊排出推積在皮膚表面上，引起大腿毛孔粗大。

腿部毛孔粗解決辦法

1、補(bǔ)充維生素A、B縮小腿部毛孔

導(dǎo)致肌膚粗糙、毛孔粗大的原因在于維生素A和B的缺乏，適量補(bǔ)充可有效縮小大腿上的毛孔，含維生素A以及維生素B多的食物有動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶油、辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等。

2、洗澡時(shí)給大腿去角質(zhì)

在洗澡的時(shí)候，用去角質(zhì)的磨砂膏給大腿去角質(zhì)，清除大腿粗大毛孔的物質(zhì)，利用熱脹冷縮的原理，在去完角質(zhì)后，用冰塊敷腿，這種方法可以有效舒緩大腿肌膚和收緊毛孔，有助于縮小大腿粗大的毛孔。

3、多吃含膠原蛋白食物

在日常飲食中多吃含膠原蛋白多的食物，因?yàn)槟z原蛋白是人體皮膚本身所含的成分，可有效調(diào)理肌膚狀態(tài)，恢復(fù)肌膚飽滿彈性，含膠原蛋白多的食物有豬蹄、豬皮、雞翅、雞爪、牛蹄筋、銀耳等。

看了以上幾種方法是不是覺得讓自己的腿部毛孔變細(xì)其實(shí)也不是特別的難呢，腿部毛孔粗的美眉可以試試以上幾種辦法吧，其實(shí)除了以上幾種方法燕麥牛奶敷腿也是個(gè)不錯(cuò)的方法哦，愛美的女性可以自行選擇比較喜歡的方式來(lái)縮小自己的腿部毛孔哦。