上火拉不出怎么辦
上火屬于很常見(jiàn)的異常癥狀，一般在上火較為嚴(yán)重的時(shí)候，就很容易導(dǎo)致便秘、大便干燥，而且還可能引發(fā)口腔潰瘍。如果上火時(shí)伴有便秘的情況，大家便需要使用一些方法來(lái)通便了。那么，上火拉不出怎么辦呢？
上火引起了便秘的話，就可以多吃一些通便的食物，例如香蕉，大家也可以適量的喝一些蜂蜜水，這便可以起到通便的效果。另外，大家還需要吃些去火的食物，例如黃瓜、苦瓜以及柚子等，在解決了上火問(wèn)題后，便可以改善便秘癥狀。
人在上火的時(shí)候，便需要多飲水了，這時(shí)候要喝白開(kāi)水，這不僅可以改善上火引起的咽喉不適，而且能增加腸道糞便中的水分，讓大便更容易排出。但是大家要注意，多飲水并不是多喝飲料。
在上火便秘嚴(yán)重的時(shí)候，大家可以適量服用促進(jìn)排便的藥物，或者是使用開(kāi)塞露。一般在使用了開(kāi)塞露以后，便可以在短時(shí)間內(nèi)排便。不過(guò)開(kāi)塞露不宜經(jīng)常使用，只能作為應(yīng)急品。要是頻繁使用開(kāi)塞露的話，就容易降低自主排便的能力，進(jìn)而產(chǎn)生依賴，所以開(kāi)塞露只能夠偶爾使用。
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