為什么生理期不能泡腳
很多女性經(jīng)常容易手腳冰涼，這就讓女性養(yǎng)成睡前泡腳的習(xí)慣，通過泡腳來促進(jìn)四肢血液循環(huán)，改善手腳冰涼的情況，而女性生理期身體情況比較特殊，還會(huì)容易出現(xiàn)頭暈貧血情況，想問下為什么生理期不能泡腳？
女性生理期泡腳的話，會(huì)加快身體血液的循壞，造成身體血流量過大，就可能會(huì)導(dǎo)致正常的月經(jīng)血流量增加，導(dǎo)致女性出現(xiàn)經(jīng)血量明顯增多情況，甚至還會(huì)引發(fā)經(jīng)期貧血現(xiàn)象，所以女性在生理期最好不要泡腳，期間注意做好身體保暖工作，防止身體受風(fēng)受寒就可以了。
女性在生理期，還要注意身體休息，避免熬夜或過度勞累，以免引起經(jīng)血量增多或減少等異常情況，期間還要注意避免接觸冷水，也不要喝冷飲，以免引發(fā)身體痛經(jīng)或腹部不適等癥。同時(shí)還要注意私處衛(wèi)生護(hù)理，要及時(shí)更換衛(wèi)生巾，以免細(xì)菌滋生引發(fā)感染情況。
另外，女性平時(shí)也應(yīng)注重身體護(hù)理，要注意個(gè)人衛(wèi)生，并定期到醫(yī)院做身體檢查，預(yù)防一些婦科疾病的發(fā)生，還要注意節(jié)制性生活，防止感染引發(fā)婦科炎癥。要是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或內(nèi)分泌紊亂的情況，可以配合使用中草藥來泡腳，這樣可以幫助調(diào)理身體，改善月經(jīng)不調(diào)的情況。
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