胃不好是因為體寒嗎
很多人總覺得自己特別怕冷，殊不知這其實可能與體寒有關(guān)，而不同體質(zhì)的人體寒的表現(xiàn)也會有所不同，有些胃不好的人認(rèn)為是由于自身體寒引起的，那么，現(xiàn)在我們就一起來了解一下胃不好是因為體寒嗎？
體寒是指體質(zhì)特征屬寒性，此類人群對濕、冷、寒等陰邪較為敏感；體寒者一般比較容易患上胃腸道方面的疾病，還會有畏寒怕冷等情況。所以，體寒是會引起腸胃道不舒服的，首先是會出現(xiàn)消化不良、胃痛，嚴(yán)重的時候還會導(dǎo)致便秘等情況的發(fā)生，而且也會引起頭暈?zāi)X脹、失眠多夢等一系列的癥狀，所以一定要及時的進(jìn)行調(diào)理。
體寒的人一般手足部都是比較冰涼的，春秋季尤其明顯，女性宮寒，痛經(jīng)，生理期紊亂、月經(jīng)量少，有血塊，還會有下半身水腫、尿急、尿液不易排出、尿頻的癥狀，經(jīng)常會感覺到身體疲憊、四肢發(fā)酸、沒精神、經(jīng)常會有胃部脹氣、睡眠質(zhì)量差，睡眠淺的現(xiàn)象。建議平時多喝些紅糖姜茶，可以有效驅(qū)寒、暖宮，并改善痛經(jīng)等癥狀。注意休息，注意衣服保暖，規(guī)律飲食，不要偏食，不能吃辛辣生冷茶咖啡等食物。
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