痛經(jīng)量大怎么辦
女性在正常情況下，每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)，而不同體質(zhì)的女性的月經(jīng)的各方面情況也會(huì)有所不同，有的女性月經(jīng)少，有的女性則會(huì)有痛經(jīng)，有的則是月經(jīng)量比較大，那么我們現(xiàn)在就來說一說痛經(jīng)量大怎么辦？
經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)量大，首先要找出具體的原因以便于對(duì)癥治療，盡量避免攝入辛辣、油膩的食物，其次要控制好同房的頻率，同房次數(shù)太多也是會(huì)造成痛經(jīng)以及月經(jīng)規(guī)律不正常的現(xiàn)象。
經(jīng)期要多休息，做好保暖措施，不要勞累過度，不熬夜，睡眠保證充足，盡量避免依賴止痛藥，長時(shí)間使用止痛藥可能會(huì)造成不孕不育的癥狀，吃些新鮮的水果或者喝一些鮮榨果汁，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，在月經(jīng)期間不要碰生冷的東西。
如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重的，可以在腹部加一條暖腰帶。同時(shí)，可以飲用適量的紅糖姜湯。飲食要清淡且易于消化。應(yīng)吃易于消化和吸收的食物，不應(yīng)吃太飽，尤其避免生冷的食物，因?yàn)樯涫澄飼?huì)誘發(fā)或加重痛經(jīng)。痛經(jīng)分為繼發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)主要與子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎有關(guān)。需要婦科彩色多普勒超聲、婦科檢查和血常規(guī)檢查來確定病因，以便于對(duì)癥治療。
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