怎樣預(yù)防前列腺癌
男性的前列腺很容易發(fā)病，尤其是中老年男性，患上前列腺增生和前列腺炎的幾率很高。甚至可能會(huì)患上前列腺癌，這是很?chē)?yán)重的病癥。男性朋友在平時(shí)，都要注意預(yù)防前列腺癌。那么，男性該怎樣預(yù)防前列腺癌呢？
前列腺癌的發(fā)病，與性傳播疾病有很大的關(guān)系，尤其是淋病、尖銳濕疣。而且男性體內(nèi)性激素調(diào)節(jié)失衡，也可能可能會(huì)誘發(fā)前列腺癌。男性朋友們性生活很有節(jié)制，而且性生活伴侶穩(wěn)定，便可以有效降低前列腺癌的發(fā)病率。
想要預(yù)防前列腺癌，就必須要合理飲食。飲用水含鈣很高，便會(huì)增加前列腺癌的發(fā)病率。大家平時(shí)要多吃蔬果，這能有效減少便秘的發(fā)生，這對(duì)于前列腺健康也是有利的。另外，大家平時(shí)不宜久坐，而且不要有憋尿的習(xí)慣，否則容易導(dǎo)致前列腺患病。
日常生活規(guī)律的人，患病的幾率就會(huì)降低。所以在預(yù)防列腺癌的時(shí)候，就要規(guī)律飲食和作息，而且還注意增強(qiáng)免疫力。男性平時(shí)要多喝水，這可以增加排尿量。而通過(guò)尿液的沖洗，就有助于促進(jìn)前列腺分泌物的排出，進(jìn)而減少患上前列腺的可能性。
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